No tienes que estar en el peor momento para buscar apoyo.
Cuando notas que algo no va bien y te cuesta ponerle nombre a lo que sientes, ya es suficiente para buscar un espacio donde te escuchen. No necesitas saber qué te pasa, ni estar en un momento concreto. Aquí no tienes que demostrar nada. Solo encontrar un lugar donde sentirte acompañado o acompañada.
Descubre cómo acompañamosAquí hay un lugar donde ser escuchado sin juicios y sin presiones
Atravesar un trastorno de la conducta alimentaria puede ser agotador. Quizás llevas tiempo buscando ayuda. Quizás no sabes muy bien por dónde empezar. Quizás una parte de ti todavía duda.
No hace falta tener todo claro para acercarte.
Algunas ideas que pueden ayudarte
- No tienes que "estar preparada o preparado" para pedir apoyo. Cualquier momento es válido.
- Contarle a alguien de confianza cómo te sientes puede ser un primer paso, si te sientes segura o seguro para hacerlo.
- Buscar información sobre los TCA puede ayudarte a entender lo que te pasa, con fuentes de confianza.
- Si tienes dudas sobre cómo contactar con nosotros, puedes escribirnos por email o llamarnos. No hay compromiso.
- Ir a tu ritmo también es avanzar. La recuperación no es una línea recta, y los pasos atrás forman parte del camino.
- Prueba a rodearte de contenidos que no te hagan daño: elegir qué ves en redes también es cuidarte.
- Si hoy es un día difícil, basta con sostenerlo. No hace falta resolverlo todo de una vez.
Un proceso adaptado a ti
Cuando contactas con ADANER, empezamos por escucharte. El primer paso es siempre una valoración individualizada de tu situación, para orientarte hacia el apoyo que mejor se adapte a lo que necesitas. A partir de ahí, te guiamos hacia el tipo de acompañamiento que mejor encaje contigo.
Los trastornos de la conducta alimentaria se abordan de formas distintas según cada situación, y no todas encajan igual en cada momento del proceso. Te explicamos con calma en qué consiste cada una y qué diferencias hay entre ellas, para que puedas entenderlas y hacer las preguntas que necesites.
Una experiencia terapéutica en un entorno natural
Cada verano organizamos campamentos terapéuticos para jóvenes en proceso de recuperación. Son una experiencia pensada para trabajar el bienestar físico y emocional en un entorno diferente al habitual, con acompañamiento profesional en todo momento.
Los campamentos están diseñados para ser un espacio seguro: sin presiones, con actividades adaptadas, y con el foco puesto en el disfrute y la conexión.
Espacios creativos que acompañan el tratamiento
A lo largo del año organizamos talleres terapéuticos para personas en tratamiento por TCA, como complemento a su proceso de recuperación. Fomentan la autoestima y la motivación, potencian la creatividad y el desarrollo personal, y ayudan a mejorar las habilidades sociales y de comunicación, el autoconocimiento y el bienestar general.
Cada edición varía según las propuestas del momento: yoga terapéutico, expresión corporal e interpretación, percusión corporal y flamenca, ilustración, cuentacuentos, stop motion o lengua de signos, entre otras, siempre de la mano de profesionales especializados.
