Apoyo para familias

Querer ayudar y no saber cómo, es una de las cosas más difíciles.

Acompañar a alguien con un TCA puede ser agotador, confuso y muy solitario. Pero no tienes que pasar por esto en soledad.

En ADANER también encontrarás espacios pensados para las familias: para comprender, para compartir, para cuidarse. Sostenemos a las familias para que también puedan sostener.

Desplázate

También hay que cuidar
de quien cuida

Cuando alguien cercano tiene un trastorno de la conducta alimentaria, la familia también sufre. Quizás no sabes cómo hablarle. Quizás sientes que todo lo que haces es incorrecto. Quizás llevas mucho tiempo cargando con una preocupación muy grande, tú sola o tú solo.

No tienes que gestionar esto sin apoyo.

Familia acompañándose mutuamente

Espacios de apoyo para dar mejor apoyo

Los grupos de familias y allegados son gratuitos y están guiados por miembros de la asociación que son familiares de personas que han pasado por un trastorno de la conducta alimentaria (TCA). Su experiencia les permite comprender de primera mano las dudas, el impacto emocional y los retos que viven las familias, ofreciendo un espacio de escucha, apoyo y orientación.

Un lugar donde compartir experiencias, resolver dudas y aprender a acompañar a la persona afectada respetando su proceso de recuperación. La participación es completamente gratuita y el grupo se reúne en formato online, una sesión cada miércoles, para que puedas conectarte desde donde estés.

Queremos que sepas algo

Esta es la mejor manera de acompañar en el proceso de un familiar y favorecer su recuperación: el trabajo en equipo entre el paciente, su entorno y los profesionales que lo acompañan es lo más recomendado por los terapeutas.

Escuela de familias y cursos formativos

La Escuela de Familias y los Cursos Formativos en TCA son espacios de formación y sensibilización dirigidos a familias, profesionales y a cualquier persona interesada en conocer mejor los trastornos de la conducta alimentaria (TCA). Su objetivo es ofrecer información rigurosa y herramientas prácticas que contribuyan a comprender estos trastornos, favorecer un acompañamiento adecuado y concienciar a la sociedad sobre su prevención y abordaje.

A través de ponencias y charlas impartidas por diferentes profesionales especializados en TCA, se tratan temas como la detección precoz, la comunicación en el entorno familiar, el manejo de situaciones difíciles, el papel de la familia en el proceso de recuperación y el autocuidado de quienes acompañan.

La Escuela de Familias se celebra una vez al año en formato presencial, mientras que los Cursos Formativos en TCA tienen lugar una vez al año en modalidad online, facilitando el acceso a la formación desde cualquier lugar.

Presentación de una sesión de la escuela de familias de ADANER Granada Ponencia ante las familias asistentes a un curso formativo en TCA
Ilustración de apoyo a familias

Algunas ideas para acompañar

  • Buscar tu propio apoyo no es abandonar a tu familiar: es cuidarte para poder estar presente.
  • Hablar de comida o del cuerpo puede ser contraproducente en algunos momentos. Si tienes dudas, en los grupos podemos orientarte.
  • Los TCA no son una elección. Entender esto puede ayudar a reducir la culpa —tuya y la de tu familiar.
  • Intenta no hacer del TCA el centro de todas las conversaciones. Mantener otros vínculos y temas también importa.

Lo que se preguntan muchas familias

¿Cómo sé si mi familiar puede tener un TCA?
Algunas señales de alerta son: preocupación excesiva por el peso o la comida, cambios bruscos en los hábitos alimentarios, aislamiento, irritabilidad relacionada con la comida, o comentarios negativos frecuentes sobre el propio cuerpo. Si tienes dudas, lo mejor es consultar con un profesional o contactar con nosotros.
¿Qué hago si mi familiar no quiere recibir ayuda?
Es una de las situaciones más difíciles. No puedes obligar a alguien a pedir ayuda, pero sí puedes cuidarte tú para estar presente cuando llegue el momento. En ADANER hay grupos específicamente para familias en esta situación, donde acompañamos a quienes quieren ayudar sin saber cómo.
¿Puedo venir a los grupos aunque mi familiar no esté en ADANER?
Sí. Los grupos para familias son independientes de los grupos para personas afectadas. No es necesario que tu familiar esté vinculado a ADANER para que tú puedas participar. El apoyo es para ti también.
¿Cómo puedo ayudar sin empeorar la situación?
Esta es una de las preguntas más frecuentes. En general, evitar hablar de comida, peso o cuerpo de forma directa, mantener otros vínculos y actividades compartidas, y no hacer del TCA el centro de todas las interacciones ayuda mucho. En los grupos te orientamos de manera personalizada.
¿Qué son la Escuela de Familias y los Cursos Formativos en TCA?
Son espacios de formación y sensibilización abiertos a familias, profesionales y cualquier persona interesada en conocer mejor los TCA. A través de ponencias de profesionales especializados se tratan temas como la detección precoz, la comunicación en el entorno familiar, el manejo de situaciones difíciles y el autocuidado de quienes acompañan. La Escuela de Familias se celebra una vez al año en formato presencial y los Cursos Formativos, una vez al año en modalidad online. Contacta con nosotros para saber las próximas fechas.